一、欲師者，溫故而知新。欲達者，吐故而納新。欲強者，明故而創新。
二、生命有其存在的內在規律，人生也有吐故納新的內在韻律。
三、每個單位只有吐故納新,才能求得發展。
四、機構改革需要吐故納新。
五、善養生者慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新。
六、清明時節雨水多，大地回春吐故納新。春曖花開萬物復蘇，天清地明春游踏青。清明前后種瓜種豆，耕作植樹掃墓祭奠，不忘先人盡興方歸。
七、黨的組織要不斷地吐故納新,才能保持旺盛的生命力。
八、作為一個組織,要保持生機和活力,就必須堅持吐故納新。
九、要保持隊伍的純潔,就必須不斷地吐故納新,清除腐敗分子,吸收先進分子。
十、我們黨也要不斷地進行吐故納新,以增強戰斗力。
十一、黨團組織都要經常進行整頓，吐故納新，使我們的隊伍永葆青春。
十二、唱首老歌輕松愉悅，跳陣扇舞腰腿舒爽。迎著朝陽吐故納新，心胸豁達長命百歲。萬事悠悠一世無爭，辛苦一生暮年享受。愿你開心身體康！子女孝順高壽享！
十三、早起床同鳥齊唱，多鍛煉廣場起舞。溪邊行吐故納新，看鳥翔心胸寬廣。聽新聞廣知多曉，視春色心曠神怡。愿春季身體健康，滿面春喜樂吉安！
十四、元旦已來到，短信送祝福。愿除舊迎新，幸福全翻新。吐故而納新，煥然又一新。溫故而知新，日新月又異。推陳更出新，萬象齊更新。
十五、新的生命將持續著能量的流動，世界正在吐故納新。
十六、呼吸作用得到了吐故納新，但產生了泡沫的堆積。
十七、吐納之道,源于自身,吐故納新,萬物之…,暈啊,這是啥字?隸書還是和現在的字體有些不一樣。
十八、子夜不宜修煉,不妨清晨吐故納新,尤其是遠離草木之地。
十九、宋飛的吐故納新就像天地一樣吞吐。
二十、那我是不是要打坐修煉,吐故納新啊!
二十一、凝神行氣膻中會,納新吐故氣自然。
二十二、青山綠水可養眼，五谷雜糧能養胃。酸奶豆漿可養肝，淡泊寧靜最養心。戒煙歸隱可養肺，琴棋書畫能養神。吐故納新正養氣，博大精深皆養生。10月13世界保健日，挖掘傳統文化，保健美麗人。
二十三、【春季養生秘訣】春季人體陽氣生發，周身氣血調和，經脈松弛，陽氣較易散泄。因此人們在鍛煉時要注意控制運動量，以參加活動量小的運動為宜，避免大汗淋漓使陽氣受損。晨練宜舒緩柔和，動靜結合，老人宜在戶外散步、打太極拳等，以達到吸納春陽、吐故納新之目的。
二十四、雨露滋潤花飄香，封雪融化小溪唱。溝壑露出廬山貌，向陽破面禾苗壯。早睡早起來鍛煉，吐故納新空氣鮮。早晚厚衣還需穿，陽氣上升防病患。愿你雨水健康體，精力充沛工作利！
二十五、寒冬新至，溫情一夏。朝陽紅紅運動忙，活動手足免拉傷。腰腿時時要練習，吐故納新精神昂。人體火爐生的旺，快樂運動養生強。運動讓冬天不再寒冷。祝愿大家冬日暖洋洋，【造句網 】運動喜洋洋。
二十六、一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養生，祝你健康！
二十七、風吹秋葉滿天飛舞，冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應環境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂笑，冬季開心喜悅道！
二十八、大地春回，萬物復蘇，發條短信，祝君健康，注意飲食，益甘而溫，富含營養，健脾扶陽，加強鍛煉，吐故納新，充養臟腑，春游踏青，心曠神怡，豁達開朗，身心愉悅，重在行動，健康一生。
二十九、森林會痊愈，人民心中的創傷也會愈合。新的生命將持續著能量的流動，世界正在吐故納新。
三十、指出加入WTO對檔案工作既是挑戰也是機遇，只有不斷改革創新、吐故納新，逐步與國際規范接軌才是檔案工作發展的必由之路。
