一、我們走走停停，談笑風生，顧不得腰酸腿軟，汗流滿面，興致勃勃爬到了山頂。
二、兒子昨天一晚都沒吵睡，我便一起睡到這個點腰酸背疼，眼冒金星。
三、大熱天的這次負重遠足活動,同學們盡管頭昏眼花、腰酸背痛,仍齊心協力,決不放棄。經過一晚的養精蓄銳，大家勇往直前,互相鼓勵,邁向目標。
四、腰酸瘡疤癢，有雨在半晌。
五、老年人飲食：宜飲骨頭湯。老人骨骼脆弱，常腰酸腿軟，走路乏力，容易骨折，這是骨骼缺鈣之故。老人對食品中鈣的吸收率很低，須注意補鈣。
六、我氣喘吁吁，腰酸背痛。
七、冬季養生要防寒，切記久坐或久站；多多運動防腰酸，保持微笑心樂觀；水易多喝清腸道，排毒養顏真微妙；涼水洗臉防寒好，身強體健不感冒；愿你幸福長相伴，財運福運不間斷。
八、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲腎太虧，幸好十一來救駕；向遠去的塵埃敬個禮，放松呼吸溜溜馬，快快樂樂渡十一。
九、上聯：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下聯：開開心心下班一路神清氣爽歸家去。橫批：下班真好！送您一句：快快樂樂下班準時滿面春風樂生活！
十、若要皮膚好，粥里放紅棗。若要不失眠，粥里添白蓮。腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。心虛氣不足，粥加桂圓肉。頭昏多汗癥，粥里加薏仁。潤肺又止咳，粥里加百合。消暑解熱毒，常飲綠豆粥。烏發又補腎，粥加核桃仁。若要降血壓，煮粥加荷葉。滋陰潤肺好，煮粥加銀耳。春季防流腦，薺菜煮粥。
十一、你說傷心，我給你安慰；你說失望，我給你鼓勁；你說腰酸，我給你揉揉；你說背癢，我給你撓撓；你說牙疼，我給你～拔掉！讓你事兒多！
十二、長假期綜合癥：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此癥狀特效藥：喝茶提神，晨練跑步，心情愉悅。朋友：對癥下藥，才會事半功倍，祝你成功！
十三、假期玩好了，腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各種癥狀上身了：木精神，打瞌睡，不想動。我來送你強心劑，愿你快快打起精神，行動起來，【源自造句網】為下一個假期攢money！
十四、壓力加大了，睡眠下降了，腰酸背疼了，渾身無力了，身體亞健康了，世界保健日到了，給身體充充電，給健康充充值，給生活充充氧，愿你身體健康，生活美好！
十五、十一假期樂跑跑，七天過后苦惱惱，腰酸背疼睡覺覺，不愿工作報到到，送你祝福來笑笑，為你努力捶腰腰，掙來工資買包包，裝滿禮物送我喲。
十六、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲腎太虧，幸好十一來救駕；向遠去的塵埃敬個禮，發霉的心事向流水，放松呼吸溜溜馬，快快樂樂渡十一。
十七、如果不愿逛商店逛得腰酸腿疼，也許您會愿意使用商品目錄。
十八、補鈣、促進骨骼、牙齒生長，提高骨密度，預防腰酸腿疼，因為缺鈣而引起的抽筋、盜汗等。
十九、有的人花幾百塊錢在桑拿里洗澡按摩，出門還是如此的空虛，有的人花幾百塊錢讓自己腰酸背疼汗流浹背，卻應該是無比的滿足。
二十、在公司試試泡這些茶：1、綠茶：緩解緊張壓力。2、枸杞茶：緩解眼睛疲勞。3、杜仲茶：緩解久坐引起的腰酸背痛。
二十一、們應該養精蓄銳，齊心協力的爬完這座高山，盡管頭暈眼花、腰酸背痛，我們也要勇往直前。
二十二、鬧鐘響過第一遍，雄心萬丈學祖逖，聞雞起舞好榜樣。鬧鐘響過第二遍，腰酸背痛腿抽筋，明天從頭再來吧。一年之計在于晨，別等鬧鐘響三遍。新的一天新開始，時光寶貴多珍惜。
二十三、冬季注意保三暖：一保頭暖，頭若受涼易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保腳暖，腳底生寒可致月經紊亂。祝您冬日暖暖，健康天天！
二十四、戰士們在養精蓄銳之后，開始了這次長途跋涉，他們勇往直前，全心協力熬過了一大半的路程，但到最后他們都步履艱難，頭暈眼花，腰酸背痛起來。
二十五、春季氣候多變幻，時冷時熱風沙揚。容易感冒眼疾患，潮濕氣候濕病源。腰酸腿疼伸不展，陰雨天氣最難言。奉勸朋友早預防，春季捂捂身體康！
二十六、【給力的食療經】想要皮膚好，粥里放紅棗；若要不失眠，粥里添白蓮；腰酸腎氣虛，煮粥放板栗；心虛氣不足，粥加桂圓肉；頭昏多汗癥，粥里加薏仁；潤肺又止咳，粥里加百合；消暑解熱毒，常飲綠豆粥；烏發又補腎，粥加核桃仁；若要降血壓，煮粥加荷葉；健脾助消化，煮粥添山楂。
二十七、從早晨到傍晚，腳步匆匆不敢放緩；從明亮到昏暗，事務繁雜處理不完；從周一到周五，忙忙碌碌腿痛腰酸；周末到，享安閑，享受生活開心盡然！周末愉快！
二十八、送你一壺酒，飲不盡的豪爽。武松喝過它，景陽岡去打虎。曹操喝過它，英雄惜英雄。還能治療腰酸背痛腿抽筋，味道好極了。
二十九、【冬季補腎虛的五款藥膳粥】1.當歸紅棗粥，補腎補血，調經活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷。2.阿膠糯米粥。3.天門冬粥，能有效治療腰酸，能益腎補氣，益腎黑發，養顏抗衰老。4.益智粳米粥，適用于治療腎虛腎虧引起的腰酸以及腹部冷痛等癥。5.桂圓枸杞粥，補腎潤肺，養血安神。
三十、總的來說，我更喜歡多年生植物的懶惰天性，多過為了打理一個花園而搞得腰酸背疼。
