讓我們一起行動吧，綠色出行，一路暢通，健康相伴!今天給大家帶來一些怎么寫行走鍛煉身體倡議書范文素材最全系列，希望可以幫助到有需要的同學!
怎么寫行走鍛煉身體倡議書范文素材最全系列【1】
社會的發展令機動車的增長速度越來越快，車輛劇增帶來了空氣污染、噪聲污染、道路擁擠等過多問題，降低了人們的生活品質。調查顯示城市中的二氧化碳、一氧化碳、氮氧化合物、碳氫化合物以及部分污染微粒，大部分自于機動車尾氣，這些隱形殺手正在漸漸吞噬著我們的健康和生命。
作為優秀的縣人民醫院人，是有強烈社會責任感的公民，您也許已經是有車一族，或者是未來潛在的機動車消費者，我們向您發出如下倡議：
綠色出行，共享低碳生活!讓我們減少開車，選擇綠色交通工具——自行車出行，共建美好家園!
從科學角度講，自行車是能源轉化效率最高的一種交通工具，騎車者80%的能量轉化到自行車的運動過程中。自行車鍛煉不限時間、不限速度，不但可以減肥還可以使身材勻稱。騎自行車是有氧運動，可以強化心臟功能，防止高血壓。騎自行車壓縮血管，使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，會讓我們擁有更清晰的大腦。
也許您曾抱怨過空氣的污濁，也許您曾抱怨過道路的擁擠，那么您可曾意識到自身的一份責任?讓我們少些抱怨多點行動，綠色出行，減少開車上班，外出辦公盡量使用公共自行車。
讓我們一起行動吧，綠色出行，一路暢通，健康相伴!
怎么寫行走鍛煉身體倡議書范文素材最全系列【2】
廣大市民朋友：
在綠意盎然、生機勃勃的5月，我們迎來了洛陽市第四個全民健身月。為滿足廣大人民群眾健身需求，增強全民體質，促進全民健身活動，今年我市以“全民健身3510(3公里步行、5公里騎車、10公里乘公交)大行動”為主題，依托十三朝古都深厚的文化積淀和得天獨厚的優美健身環境，全力爭創全民健身示范市，努力形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚。為此，我們倡議：
一、爭當全民健身的宣傳員。個人健康，乃一切幸?？鞓分慈?全民健康，乃民族振興、實現中國夢之根本。我們要充分認識全民健身的重要作用，全員發動，廣泛宣傳，在全市營造自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好氛圍。
二、爭做全民健身的實踐者。把“每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的理念變成自覺行動，把感受變成享受，給健身以時間和空間，使體育鍛煉成為每天生活的一部分，作為一種時尚追求、一種良好習慣，長期堅持。
三、堅持科學健身的好方法。樹立科學健身意識，選擇適合自身特點的體育鍛煉活動。倡議每周堅持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周堅持一次徒步上下班;雙休日、節假日，減少乘車，堅持徒步。
四、構建全民健身的新機制。倡議各級各類機關、企事業單位、社區、鎮村充分發揮各體育協會和全民健身社會輔導站的作用，不斷完善全民健身組織網絡，構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。大家要進一步強化公共道德意識，自覺愛護健身器材，讓更多的人有機會享受公共體育服務。
全民健身，利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。
怎么寫行走鍛煉身體倡議書范文素材最全系列【3】
避開繁忙、喧嘩和浮躁的工作生活節奏，逃離鋼筋混凝土的生活環境，遠離汽車尾氣、空氣霧霾的包圍，或組隊或結群奔往郊區野外、鄉間或名勝風景區，投身于綠色大自然，沿途的青山綠水、麥浪稻波、鶯飛蝶舞、野花幽香和風土人情等，令人忘卻憂煩，心曠神怡。。。。。。
宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活，成為宜都一道最靚麗的流動風景線。
騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健，更重要的是大家一塊騎行過程中結識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協會順應潮流應運而生，以“放飛心情、享受生活、強身健體、 廣交朋友、保護環境、宣傳宜都”為宗旨，把宣傳宜都，宣傳自行車運動，倡導低碳、綠色、環保，安全視為自己的責任。
最近連續發生了很多戶外運動中因各種原因導致的安全事故，武漢冬泳隊員失蹤，跑酷隊員墜下大橋，登山遭遇雪崩，騎車意外傷亡等等，在宜都，也時常見到未穿戴任何安全設施的愛好者騎行，特別夜騎。戶外運動在享受美好的時候，更要重的是安全，安全才是對自己、對家人、對團隊、對生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行車運動協會對廣大的自行車騎行愛好者發出如下倡議：“文明騎車，安全出行”
一、文明騎車。
1、 騎行者有必要學習《民法通則》、《道路交通安全法》、《侵權責任法》等法律法規關于侵權、賠償、責任、過錯的相關規定。
2、 在野外或風景區騎行，注意環保，不亂扔垃圾，不損壞花草莊稼。
3、 在外地，充分尊重當地風俗習慣，不尋訊滋事。
4、 集體外騎，注重團隊素質，尊重他人，守時聽安排。不可意氣用事，獨立行事。
二、安全騎車
5、 騎行者必須了解戶外騎行的風險。對患有高血壓者、疝氣患者、腦震蕩后遺癥患者、癲癇病患者、心腦血管病等易突發疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估。
6、 騎行者要辦理人身意外傷害保險，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯系方式。盡量不獨自遠行。
7、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套、眼鏡和備用手電等安全設施。騎行前充分檢查車輛狀況。
8、 在城市和交通要道上禁止越道行駛，禁止闖紅燈，禁止逆行，禁止突然變速、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐。
9、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑、接打電話、埋頭等車或追逐爭先。
10、 正確掌握騎車技巧，保持車距，上下坡、側道彎道注意力集中。注意節省體力，充分休息。
最后呼吁廣大自行車愛好者，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色、環保、低碳”的理念，用我們的安全文明行為，為我們的城市更加靚麗而努力。從現在做起，從我做起。
怎么寫行走鍛煉身體倡議書范文素材最全系列【4】
運動改變生活，健身促進和諧 。值此_年全民健身日到來之際，為進一步弘揚“宣傳全民健身新理念 倡導健康生活新方式”這一主題，形成關心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風尚，我們向全市人民發出如下倡議：
一、樹立健身理念、形成健身好風尚。健康的體魄是專心學習的需要，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導廣大市民積極樹立“健康第一、終生鍛煉”和“體育生活化、健身經常化”的健康理念，給健身以時間和空間，把心動變為行動，人人參與健身活動，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、主動科學健身，掌握健身好方法。只有科學健身，才能強身健體，只有科學健身，方可全民健康。倡導廣大市民朋友科學制定健身計劃，掌握科學的健身方法，勞逸結合，循序漸進，提倡悠揚、富氧的戶外運動，提高身體素質，增強身體抵抗力，保持健康體魄，在活動中享受健身的樂趣。
三、堅持經常健身，養成健身好習慣。健身的好習慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的財富，是走向成功的階梯。“每天健身一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時尚。倡導廣大市民朋友因人而異、適時適度、堅持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點和興趣愛好的健身活動，主動健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。
全民健身、利國利民，讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，在運動中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生，為和諧幸福馬鞍山做出更大貢獻。
怎么寫行走鍛煉身體倡議書范文素材最全系列【5】
尊敬的老師、同學們大家好!
上周我校舉行了第八屆秋季運動會，同學們精神飽滿、頑強拼搏，很多同學成績不錯。為全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》， 學校將在全體師生中開展“陽光體育運動”活動。
為了讓同學們有的玩，在玩中提高身體機能，學校為同學們購買了皮筋、毽子、沙包、跳繩、足球、籃球、排球、推鐵環等運動器材;為同學們開設了籃球、排球、踢毽、花樣跳繩、竹竿舞等豐富多彩的社團活動;聘請了專業的足球教練開展足球進校園活動，開設每周一次的足球課，學校所有的舉措都是希望同學們熱愛運動、積極鍛煉、增強體質。
在此向全校師生發出倡議：
一、堅持參加大課間活動和陽光體育課外活動，認真做好廣播體操和眼保健操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。
二、從現在開始每天堅持跑步和跳繩，增強心肺功能，提高我們的身體素質。
三、在家里與家人或小伙伴們一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
親愛的老師、同學們，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”。讓我們從今天陽光體育運動的啟動儀式開始，一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極鍛煉，強健體魄，爭做一名體育運動中的陽光學生、魅力教師。
謝謝大家!
