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視力正常標準是多少

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視力正常標準是多少

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視力是指視網膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網膜分辨影像能力的大小來判定。下面是小編給大家帶來的視力正常標準是多少,希望能夠幫到你喲!sbM子文庫范文網

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視力正常標準是多少sbM子文庫范文網

我們正常的視力標準是1.0,如果用對數視力表就是5.0,正常情況下我們的視力可以從0.1一直到1.0,都有不同的變化。正常的視力5.0,就像我們考試60分及格一樣,及格就是60分,60分以上還有70分、80分、90分、100分等等。眼睛的視力一般來說1.0就達到及格線,屬于正常的,然后1.2、1.5到2.0就是比較高的分,也就是比較好的視力。一般情況下我們測視力的上限是2.0,很少有人的視力能夠超過2.0,這是我們常說的視力的正常的標準。sbM子文庫范文網

視力模糊是什么原因引起的sbM子文庫范文網

視力模糊的原因非常多,比如兒童經常是近視眼、視疲勞、散光,成年人通常會有白內障、青光眼、老花眼,還有黃斑變性、糖尿病的眼病病變。還有高血壓引起的神經缺血、視神經炎、視乳頭炎、視網膜炎、老年黃斑變性、黃斑水腫視網膜脫離、角膜病,比如角膜炎,還有圓錐角膜。sbM子文庫范文網

還有全身的疾病,比如甲亢引起的突眼,引起的神經病變,比如腫瘤壓迫視神經也可以看不見。所以,通常視力模糊可能主要是指排除其他病引起的視疲勞,休息一會就會好。sbM子文庫范文網

怎么保護視力sbM子文庫范文網

一、改善環境光線亮度sbM子文庫范文網

對于日常生活中因學習、工作引起的非職業性視力衰退,最有效的辦法是注意用眼衛生。因為在大多數情況下,視力下降和光線不佳(太暗、太亮、眩光、反光等)有關,特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環境光線亮度不合適。很多時候光線太暗,也有些時候是光線太亮。sbM子文庫范文網

二、避免長時間、近距離用眼sbM子文庫范文網

長時間近距離用眼,是發生近視、近視加深的主要原因,應盡量避免。另外,近距離用眼時,身體要處于靜止狀態,而且眼睛離書本,電腦要保持適當距離(不小于30厘米)。sbM子文庫范文網

三、戶外運動,活動sbM子文庫范文網

多一些戶外的運動,活動,在促進血液循環的同時,眼睛會有更多的遠眺時間,還可以幫助放松眼部肌肉,神經,對視力有保護作用。sbM子文庫范文網

四、 注意眼睛保濕sbM子文庫范文網

在我們的眼球表面,有一層薄薄的起潤滑作用的淚液膜,隨著眨眼保持著眼睛濕潤。在通常情況下,每分鐘要眨眼10—20次。如果空氣干燥或一直全神貫注,大約10多秒之后,淚膜上便會出現一個個干點,眼球表面會越來越干燥。sbM子文庫范文網

而當專心致志閱讀或目不暇接操作電腦時,眨眼頻率會明顯減少到每分鐘5次左右。眼睛長時間盯在屏幕上,不僅會造成眼疲勞,導致視力下降,還由于眼球干燥,角膜和眼瞼之間“眼開眼閉”容易造成擦傷,從而引發眼睛干澀、炎癥和疼痛,形成干眼癥。sbM子文庫范文網

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