道教修煉之法。謂煉內丹者不視、不聽、不言、不聞、不動，而五臟之精氣生尅制化，朝歸于黃庭(臍內空處)，叫五氣朝元。
五氣的解釋.指五臟之氣。氣，指臟腑的功能活動?！吨芏Y·天官·疾醫》：“以五氣、五聲、五色眡其死生?！编嵭ⅲ骸拔鍤?，五藏所出氣也。肺氣熱，心氣次之，肝氣涼，脾氣溫，腎氣寒?！?五行之氣，五方之氣?！尔i冠子·
朝元的解釋.古代諸侯和臣屬在每年元旦賀見帝王?！稑犯娂ぱ嗌涓柁o·周朝饗樂章》：“歲迎更始，節及朝元?！碧屏_鄴《歲仗》詩：“玉帛朝元萬國來，雞人曉唱五門開。”明唐寅《嘉靖改元元旦作》詩：“一人
