在現實生活或工作學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義，下面是小編為大家精心整理的刷新自我初一作文，希望對大家有所幫助。
刷新自我初一作文篇1
人，是需要不斷進步的，刷新自我的過程便是攀上頂峰的過程，甜美而又痛苦。
“加油！加油！”我睜開眼，耳邊充斥著嘈雜的音樂聲和同學們的吶喊助威聲。頭……好暈，我搖了搖腦袋，雙腿像灌鉛似地隱隱發痛，喊聲，樂聲，風聲，都漸漸離我遠去。
忽然，在眼前的一片虛空間，我看到了一個瘦弱的小女孩。那個孩子穿著臟兮兮的小學校服，孤獨地蹲在嘈雜的人群中，滿臉羨慕地望著操場上意氣風發的運動員。那種表情，那種樣貌，那種從身上散發出的失落感……怎么這么熟悉呢？啊，我想起來了，那是小學時期的我。小學六年，我只是運動場上的觀眾，從未真正踏上跑道，從未驕傲地沖過紅線，從未得到屬于自己的號碼牌。一切有關運動員的商議都與我無關，仿佛隔了萬水千山般遙遠。六年默默無聞的觀眾，是我童年最大的遺憾。
突然，鏡頭跳轉，我在綠茵操場的晨曦微光中，看到了另一個女孩。
那個孩子穿著運動服，在跑道上正在奮力追趕著前面的運動員，她的表情專注的可怕，眼神中仿佛燃著一團火……啊，我想起來了，那是初中時的我，那時的我在替補一名運動員上場跑1500米。那時的我既驚喜又忐忑，從未想過我能在時隔多年的今天完成小學時代的夢想，但我又擔心自己的能力太弱，會影響班級的成績。于是，在那場比賽中，我拼盡了全力，最終，我拿到了名次。那次的經歷，是我今生最英勇的回憶。
陽光，突然劃破了黑暗，刺痛了我的眼睛。我看到了飄揚的彩旗，我聽到了歡呼的吶喊，我意識到自己已經成了一名正式的運動員，真正站在1500米的比賽跑道上。額頭的汗水流進了眼睛里，頓時澀澀的刺痛，但我的腳步卻并沒有因此而慢下來。我使勁眨了一下眼，汗水和著淚水一起順著臉頰流下來。是的，第二次的1500米的一次刷新，是不同于前年的輝煌。再見了，場上孤獨的小觀眾，再見了，初入賽場的候補新人，我將迎接全新的、勇猛的自己。痛苦和疲憊在那一瞬間全部消失，跑吧，去迎接勝利，跑吧，去歡呼雀躍，跑吧，去刷新自我……
丑小鴨只有不斷的刷新自己才能變成白天鵝，那么再見了，曾經身為丑小鴨的我。
刷新自我初一作文篇2
這世上有些事就像一場不知名的花開，粗心的人只嗅得到花香，有人卻會停下來問一問，記住它的樣子。
拈起指，翻開書扉，一縷書香縈繞著我，久久不能散去。手指間留下淡淡書卷氣。不經意間，閱讀就這樣進入我的生活，慢慢刷新著我的生活。
因為閱讀，我的生活變的精彩。在閱讀中，我感受到杜甫“會當凌絕頂，一覽眾山小”的寬闊胸襟，和文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的無私奉獻，還有李白的“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！钡膱讨硐?。多少次，朱自清的《背影》讓我潸然淚下；多少次，海倫凱勒的《假如給我三天光明》讓我肅然起敬；多少次，儒勒。凡爾納的《海底兩萬里》讓我大開眼界。記憶中已記不清還有多少個多少次……閱讀讓我品味了人生百態，社會曲折；閱讀也讓我懂得了人生真諦，生活啟示。閱讀把我帶進了一個又一個人物的內心世界，閱讀也讓我了解祖國山河是多么壯美與遼闊。有時，我的夢境中也會出現書中的精彩，雖不真實，但卻華美。有了閱讀，我的生活不再寂寞與空虛，代之的，是生活的精彩與多姿。
因為閱讀，我的'生活變得充實。歌德說過：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！笔前?，讀一本好書使我們可以從圣賢和智者的叮嚀中頓悟人生的真諦，從偉人的人生記錄中感悟崇高的境界和高尚的情懷，從科學家奮斗的文字里體會攀登的艱辛和執著，從英雄可歌可泣的故事中找到他們同命運搏擊的堅強意志。閱讀，讓我穿越千年時空，與李白樹下邀月；閱讀，讓我回歸自然的懷抱，把我身上的每一個細胞都沐浴著明媚的陽光。我如饑似渴，我夜不能寐，閱讀帶給我的是無止境的求知欲望，我真的希望自己大腦中的每一寸空間都是滿滿的知識。這就是了！這就是了！這就是閱讀帶給我的充實！
閱讀帶給我的，有太多太多。我沒有太過華美的辭藻，我所講述的一切，都是從心而發。當閱讀走進我的生活，慢慢刷新著我生活的每一天，我想我會好好珍惜。
當墨筆輕輕地觸動一張空白的紙，便劃出了人生的起點；當橡皮擦沉重地擦拭那張潔白的紙上的污點，便擦亮了人生另一道亮麗的風景線；當七色筆刻苦銘心地繪成一張風雨后彩虹高掛的風景畫，便為人生譜寫了一首優美的扣人心弦的樂曲。
刷新自我初一作文篇3
“甘瓜苦蒂，天下物無全美?！比说囊簧闶窃诓粩嘧晕宜⑿碌倪^程中繼續前行……
刷新自我收獲健康
時間拉回到2008年，“北京奧運會”、“三聚氫銨”被全世界所關注，而我也“有幸”成為后一件事的受害者。那年我剛滿六歲，喝牛奶長大的我被查出患有雙腎結石。醫生告訴我除藥物治療外還要多喝水，多跳繩，才能有助于結石的排出。要知道幼時的我是連走路都會經常摔跤的一類，先天協調性極差的我，開始了這種需手腳極度配合的跳繩練習。最開始，我只會將繩繞過頭頂，站在原地跨過繩子，就這樣我幾乎是從零開始，從一開始的笨拙到慢慢地可以連續跳上十個，二十個……天天重復著這樣單調枯燥的練習，到最后一分鐘我已可以跳上一百來個，甚至還被選上參加了學校的跳繩比賽。一年后，到醫院復查，那幾顆作祟的小石子已不見蹤跡，我一切正?；謴徒】?。
刷新自我戰勝恐懼
時間拉回到20--年，那年我小學畢業，在哪個暑假媽媽為我報了體校的游泳班，并開始告訴我要開始學習自救的本領。第一堂課上在做完熱身后，同伴們都迫不及待的進入泳池，唯獨我一個人戰戰兢兢地依著池壁不肯動一步。從小我便怕水，連洗頭發時也會擔心水會進眼睛，更何況現在讓我毫無顧忌的游泳，簡直就是天方夜譚。帶著對水的畏懼，在教練不斷地鼓勵聲中，我開始了嘗試，慢慢地將頭埋進水里，放松再放松，身體竟然被水輕輕地托起。透過泳鏡睜開緊閉的眼睛，原來水亦是如此的溫柔美麗，我亦然而然得愛上了這項運動，每年的暑假我都會到專業的泳館學習新的游泳技能。生活中有很多美好的事物我們沒有看見，那只是因為我們閉起了眼睛，不懂得嘗試，你又怎會知道結局？
刷新自我直面壓力
時間重回到20--年9月，我選擇轉入到全市最好的中學，第一次的月考成績便慘不忍睹，接下來第二次、第三次我的成績都不是很理想。要知道在以前的學校我應該算是老師和同學眼中的佼佼者，而此時我倍感壓力，孤獨、無助也伴隨而來。但我也慶幸這次轉學，讓我清楚得認識到自己的差距，同時我也高興看到自己一次又一次的不斷進步，我沒有放棄還在努力，終有一天我會達到心中最初的目標，一次次地刷新自我。
生活依然繼續，嘗試、努力、跌倒、爬起……未來的精彩還在遠方的路上，未來究竟會怎樣？我們都無從知曉，但我相信在這一次次地刷新自我后，終會鳳凰涅盤成為最好的自己。
刷新自我初一作文篇4
不要花三天時間，當你看著對方的時候，只有不斷的改變，不斷的提高，才能創造出更完美的自己！
人類的祖先，最初是南方古猿，生活在叢林中，手臂強壯，因生活的無奈而被迫遷往平原。猿猴在邁出改變命運的第一步之前，有沒有感到不安和害怕？已經適應了生活的快樂區域，有多少生存的威脅是由輕率的改變所承載的？但他仍在為新的生活、為后代的命運、為種族的繁衍而努力。這是一種自我更新，脫離危險，無私奉獻。
創世之神的威嚴不容質疑。他會以巖漿的形式爆發憤怒，以颶風的形式咆哮。人敬畏神，敬畏自然的威懾力。當天空雷鳴，一切都被熾熱的火焰吞沒時，是誰以極大的勇氣帶頭保留火種？這是為了抵制對神靈的恐懼，用提神醒腦、挺身而出的激情來克服人性中的懦弱。
在神農嘗遍各種草藥之前，人們對瘟疫的恐懼在他心底不斷蔓延，但他背上背著一個袋子，嘗了無數種草藥，一一分類。它們有毒且無毒。為了解渴或提神，他充分利用自然資源。良藥能治病，毒草能拒敵于千里之外。如果沒有神農的自強不息，他用自己的生命成分，為人類試毒，那么他怎么能把幸福養育成千上萬代人呢？
我們的祖先幾千年來是什么時候停止變化的？從原始時代到奴隸社會，從封建統治到共和制度，從資本主義到社會和諧之路，歷史進程從未停止過。叢林法則和自然選擇是世界永遠不會改變的真理。只有不斷成長和充實自己，站在金字塔的頂端，才能頑強地長久生存下去。
年輕的鷹如果沒有高飛的勇氣，就不能享受廣闊的藍天；幼馬不懂無垠的草原，沒有無畏沖鋒的勇氣；沒有努力跳躍的毅力，飛魚是不會知道大海的藍色的
膽小的人一味的躲在狹小的空間里，站著不動，抗拒成長，逃避前路的挫折。因為他們一旦邁出一步，就意味著承擔風險，承擔更多的責任，承受更多的苦難。所以他們會蜷起身子，躲起來，貶低自己，害怕改變，或者自大，鄙視一切。他們認為這是最安全的選擇。最終這群窮人一輩子無所事事，很快被歷史的長河所湮滅。這樣的人生能保留多少有益的價值？
青春要用無畏的精神挑戰自己，刷新自己，譜寫一曲更加美好永恒的生命贊歌！
刷新自我初一作文篇5
一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自己的不足?！拔崛杖∥嵘怼北闶枪糯ベt刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長自己的才干?！翱嗥湫闹?，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
