全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。生命在運動中延續，健康在健身中加固。黑發不知鍛煉好，白首定悔健身遲。想了解更多相關內容，接下來請欣賞：健身日記。FTJ子文庫范文網

健身日記1FTJ子文庫范文網

我的爸爸個子高高的，頭發短短的，鼻子上架著一副橢圓形的眼鏡。看上去文質彬彬的，別看他這么文氣，他很喜歡運動，我和爸爸都喜歡踢足球。FTJ子文庫范文網

只要天晴，爸爸一有空就帶我去踢足球。有一次我和爸爸搶球，爸爸左沖右突，看似往右，其實往左，爸爸的“詭計”被我看穿了。我趕緊往左，擋住爸爸，爸爸往右踢球時，我突然一腳把球踢飛了。踢完球我和爸爸氣喘吁吁。FTJ子文庫范文網

每次和爸爸踢球我都很開心。FTJ子文庫范文網

健身日記2FTJ子文庫范文網

5月1日我很開心，因為爸爸媽媽帶我去大沙頭碼頭那里玩健身器材。FTJ子文庫范文網

我玩了健身車、四人個座的轉椅、等等。我坐上了四個人座的轉椅，媽媽手用力一轉，坐在轉椅上的我，馬上飛快的轉了起來，轉椅停下來了，我下到地板上，頭暈暈的，站不穩，連走路也要摔跤。接著，我就去玩健身車，健身車就是跟踩單車差不多，兩只腳放在上面，然后用手抓緊，腳要用力地踩，健身車就轉起來了，其實踩單車和踩健身車也沒什么不同。今天真是快樂的一天呀!FTJ子文庫范文網

健身日記3FTJ子文庫范文網

昨天晚上我和媽媽早早吃好晚飯了，媽媽說要去健身我聽到非要媽媽帶我一起去，我們來到金仕堡健身會所，媽媽換了一身運動裝去騎動感單車了，我看到很多人在聽著動感音樂有節奏的騎著動感單車，媽媽出了一身汗她就是要來出汗說要來減肥，我看了會就在外面玩電腦等媽媽減好肥一起回家。FTJ子文庫范文網

健身日記4FTJ子文庫范文網

我和爸爸參加了黃巖團區委組織的爬耀達酒店28樓的健身活動，還給我們每人都發了一件統一的衣服。有男子組，女子組，還有親子組，我們是親子組。開始比賽了，先是男子組爬，再是女子組爬，最后是親子組爬，輪到我了，我和別人一起爬起來，爬到28樓以后，我已經滿頭大汗，氣喘吁吁了。FTJ子文庫范文網

健身日記5FTJ子文庫范文網

第一天，爸爸媽媽帶我去健身房，希望我在新的一年里健健康康。FTJ子文庫范文網

健身房里的健身器材可多了：有跑步機、有自行車、有乒乓桌和臺球桌、還有針對人體各個部位的健身器材。我先玩了自行車，然后爸爸和我一起打乒乓球，后來我又玩了各種各樣的健身器材，在這些健身器材中我最喜歡的是擴胸器材，因為它能鍛煉我的手臂和胸部肌肉。FTJ子文庫范文網

這真是快樂的一天啊!FTJ子文庫范文網

健身日記6FTJ子文庫范文網

一天早上，小明和媽媽到菜場買菜，買菜回來路過一個小公園，里面有好幾個爺爺奶奶在健身。FTJ子文庫范文網

其中有一顆大樹下立了塊牌子，兩個叔叔在大樹上，有的把腿蹺在樹上，有的抓住樹枝往上拉。這時，小明問媽媽：“媽媽，叔叔不認識字嗎?”小明想小樹肯定很痛，他認為叔叔們做得不對，然后小明跟兩個叔叔說：“叔叔，你們不應該傷害小樹，你們不應該在樹上鍛練?！笔迨逭f：“小朋友，謝謝你，叔叔知道錯了。”小明說：“愛護花草樹木是我們的責任?！?span style="display:none">FTJ子文庫范文網

健身日記7FTJ子文庫范文網

今天是周三，我、哥哥、爸爸和媽媽一起去健身，我們先打籃球(媽媽除外)，這場球賽真激烈啊!FTJ子文庫范文網

我和爸爸一起打哥哥，因為哥哥訓練過(包括我)，爸爸更不用說了，爸爸一般不投，都讓我和哥哥投，玩了籃球就去健身館，里面有人打乒乓球，健身室里空無一人(燈也沒開)，我、哥哥、爸爸和媽媽健了會身就到二樓打羽毛球，一開始我一點也不會，后來我就有點會了。打完后回到家里就感到手很痛，不一會兒就進入了夢鄉。FTJ子文庫范文網