爬山作為一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節?？梢哉f爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛煉方式。下面給大家介紹關于爬山300字三年級日記，方便大家學習。
爬山300字三年級日記1
今天，晴空萬里，碧空如洗。我和姐姐決定去千丈巖。
我站在山腳下抬頭往上看，哇!好高哦，我爬得上去嗎?心里覺得很沒底。剛開始爬的時候很輕松，但我們連半山腰都沒有爬到就已經氣喘吁吁，頭上都冒出了豆大的汗珠。我說：“我快沒力氣了，要不我們休息一下再爬吧?！碑斘易滦菹r看到今年的冬天雖然很冷，但是道路兩旁的竹子依舊碧綠，它那堅強的意志真讓我學習。我站起身，望著遠處的目標，一步步地向上爬，終于爬到半山腰了，我們在涼亭上休息了一會兒，又向山頂進攻，很快就到山頂了。雖然爬得筋疲力盡，但還是很開心，因為我沒有放棄，堅持就是勝利。我站在山上面往下看，一切都變樣了，公路上的汽車像一只只螞蟻在爬行。一幢幢高樓大廈像積木搭成的房子，一座連著一座。山腳下若大的水庫，變成了小水池。對面的山峰連綿不斷。
經過這次的爬山，我明白了美好的風景是需要付出努力，不退縮，堅持下去才能夠欣賞得到。
爬山300字三年級日記2
今天，是兒童節。我很高興!
爸爸媽媽帶我和弟弟要去爬山，都很高興!我在上上悄然遇見我的伙伴。我們就比賽爬山，山很高，地勢也很險要，據說在當地，還沒人能一次登頂的，所以登頂的會有非常豐厚的獎勵，于是我們開始爬，爬到半山腰時，已經過去大半天的時間，也消耗了大量的精力，看著一眼望不到頭的山頂，他選擇了放棄，剩下我選擇繼續登頂，爬著，爬著，我都覺得能登頂簡直是太荒.唐了，于是我就歇了一會，并且告訴自己正在繼續的弟弟說：“你一定要加油，不要放棄。”
“算了吧，這是不可能爬上的”弟弟說并且我不認為，仿佛真的沒有人可以上的去，我最終選擇了放棄。最后，我看見有一人繼續向上，我向他喊道“別在上了，那是不可能的?！?span style="display:none">f8T子文庫范文網
但是他沒有理會我，我注視這它一步步向上走的身影，直到我跟弟弟看不見了他的身影。后來，它居然登上了山頂，我覺得很不可思議，我想去了解他是憑什么力量才上去的，后來經過了解才知道，原來他是一聾子。
讓我很震驚，今天，我很難忘!
爬山300字三年級日記3
五一假期，我隨同家人一起去爬香爐峰。
起初，無比輕松。我精力充沛，三步并作兩步，一路小跑著，我大步流星，很快便一馬當先，甚至一邊爬山，一邊還哼起了小曲兒，還時不時地扭過頭，大聲地向被我遠遠甩在身后的家人們打招呼催促他們快一點。
我很快就來到了半山腰，可此時我筋疲力盡，滿頭大汗，我一屁股癱坐在石凳上，心里萌生出打“退堂鼓”的念頭，濕漉漉的衣服粘在脊背上十分難受。突然一個小小的身影從我眼前閃過。那是一個7。8歲的小孩子，他滿臉通紅，咬著牙向山頂走去，我很慚愧比我小的孩子都可以堅持爬到山頂，為什么我就卻要半途而廢呢?我重新振作起來，一鼓作氣，向山頂走去。
山頂上，我俯視著廣豪的大地，看到了一座座拔地而起的高樓大廈：看到了一輛輛川流不息的汽車;看見了一片片郁郁蔥蔥的樹林;還看到了一條縱橫交錯的河流。我是多么自豪。我看到了半山腰無法感受到的景致。這時，我不夢想起了一句詩“會當凌絕頂，一覽眾山小?！?span style="display:none">f8T子文庫范文網
爬山300字三年級日記4
今天早上，在淡藍色的天空下，濕氣籠罩著金頂山，顯得安寧又祥和，她仿佛是一位老人在洞察人世的一切。
我和媽媽來到山腳下看著這高大而又俊朗的山峰，我想站在山頂上看，會不會看見整個片區的容貌，說干就干，我就帶著疑問開始了我們的征程。
媽媽一聲令下：“開始!”我就像離弦的箭一樣，一路狂奔，像一只靈巧的小猴，在林中穿梭著，把氣喘虛虛的媽媽遠遠地甩在了后面，我們繼續爬著，慢慢地，我有些力不從心了，媽媽漸漸地趕了上來。媽媽說：“這是鍛煉毅力的好時機。”我自言自語地說：“不到長城非好漢，不到山頂非英雄。”我屏著氣，咬著牙，堅持著。汗水濕透了我的全身，邁著沉重的步伐，我繼續向上攀登，功夫不負有心人，我終于看到了山頂，我驚喜地對媽媽說：“到了，到了?！蔽绎w快地跑到草地上，仰面倒了下來，涼風吹來，太爽了!太爽了!我突然想起我的疑問，我跑到山頂邊往下一看，果然不出我所料，整個片區盡收眼底。太美了!不經歷風雨怎見彩虹，不虛此行啊!
爬山300字三年級日記5
今天早上，爸爸說要帶我去外婆家——慈城爬山，我聽了一蹦三尺高，三步并做兩步去衛生間刷牙，吃好飯，連忙拉著爸爸往車站跑?？墒牵裉爝@車子好像和我有仇似的，等我們剛跑到車站，車子就開走了。終于第二輛511公交車來了。我憋著一肚子氣上了車。
到了外婆家，煩惱早已被我拋到九霄云外去了，我連忙跑進外婆家，把東西放到桌上，順手拿了一瓶水，跑出門外。到了山旁邊，我迫不及待地往山跑。爸爸為了不讓我迷路，騙我說山上有野豬、老虎、獅子、老鷹……漸漸地，我放慢了速度。
啊!終于爬上山頂了!咦?爸爸怎么不見了，原來，是在摘山楂呀!哇!山頂上的風景太美了。有飛翔的白頭翁、唱歌的小鳥、飛舞的蝴蝶、跳躍的蚱蜢和爬行的毛毛蟲?！鞍 彪S著我的一聲尖叫，毛毛蟲咬了我一口，真氣人!
該到時間回家了，我和爸爸邊走邊撿石頭扔竹子下山了。忽然，我看見了一棵比小拇指稍粗一點的竹子，我便想出了一個主意對爸爸說：“我們來分個勝負吧!”“好啊!”爸爸爽快地答應了。開始我真有點擔心，所以定下三局兩勝制，打到竹子才算贏。
“當”第一分被我得下了。“當”第二分也被我得下了。當時我已看到勝利在望了。哪知道，爸爸連得兩分比分扳成2：2，“當”爸爸的石頭打到了一棵大樹上，所以比分還是2：2?！爱敗蔽业氖^打在了竹子上，“哇，我贏了!”終于以3：2獲得了冠軍。下山后，我們又陸續參觀了烈士紀念碑和爸爸以前住的房子和新建的房子。
回到家，爸爸把洗好的山楂給我吃。酸中帶甜，甜中又透著幾絲酸味。
爬山300字三年級日記6
暑假里，我和爸爸媽媽一起去爬山。剛開始就出現很陟的斜坡，原來一共有三個長長的斜坡，爬完第一個斜坡，我早已是氣喘吁吁、漢流夾背了;爬第二個斜坡時，我就像是蝸牛爬了，走在前面的爸爸媽媽給我加油，我喝了口水，擦了擦汗，心里對自己加了加油，繼續出發!爬完第三個斜坡，我終于有心情欣賞風景了，這個時候，樹林里有一層薄薄的霧，像仙境一樣真美麗呀，走著走著，我們不知不覺得來到了城墻邊，這里也有很多鍛煉的人，看：有人在打羽毛球，有人在壓腿，還有的在練功，多熱鬧呀。
我以為到城墻邊就結束了，沒想到，下面還有一級級石階等著我們爬呢，于是，我和媽媽約好比誰下石階快，結果媽媽贏了。我可不服氣，要求再比一次，于是，我們就爬了第二圈，再從陡坡開始……終于等下石階的時候我也能像媽媽那樣輕盈地飛跑起來了。“我贏了，我贏了?！蔽覛g呼著。
爬山真是一件鍛煉意志力的事情呀!
爬山300字三年級日記7
星期六，陽光明媚。我和阿姨興高采烈地去爬山，我們爬的是寶俶山。
我們開汽車去，到了寶俶山。我第一眼看見的是楓葉，它們正在空中跳舞呢!我們開始爬山了，我奮力向山頂爬去。一路上我看見了一塊大石頭上刻著一個綠字，你不知道它多么吸引人，有七十多個人都在拍照呢!走著走著，看見了一個山洞里面坐著一個好像很有法力的一個人。還看見一個池子，池里的水可清了，有許多小魚在玩抓人的游戲。爬啊爬，終于爬上了山頂。我滿頭大汗，心都快要跳出來了。阿姨說：“擦擦汗，休息休息，吃點水果?！蔽艺f：“謝謝!”
山頂的風景就是不一樣，滿山的霧，象一朵朵棉花。山下就是西湖了。西湖邊的揚柳正在梳頭發。湖面上有人在劃船，我想他們被湖面的風吹過，應該很涼快吧!
一眨眼，天慢慢黑了下來。不是阿姨說要回家了，我真不想離開這美麗的風景。
