第一天：天一閣博物院→城隍廟→鼓樓→天一廣場→老外灘。第一天先在寧波玩耍，天一閣博物館雖說是博物館其實是座江南園林，園區內的東園和南園錯落有致地分布著假山、池塘、亭臺等景致，它不僅是中國現存最早的私家藏書樓，也是亞洲最古老的圖書館。喜歡麻將的朋友可以來麻將陳列館中，這兒由形形色色的麻將牌，可以讓你了解到麻將文化的起源與發展。
寧波城隍廟的規模在國內算得上數一數二，上千家商鋪在此云集，邊吃邊逛，總能淘到心儀的小玩意。城隍廟南面的天封塔是這一帶的標志，可以花上5元門票登塔遠望。俯瞰寧波繁鬧的市井風光，別有一番滋味，在這里無論是寧波當地美食，還是外地美食都可以吃到。
鼓樓是寧波僅存的古城樓遺址，又叫海曙樓。它的下部是中國傳統的城樓樣式，城樓之上卻是羅馬風格的鐘樓，中西合璧的造型別具一格,樓內時常會舉辦畫展、書法展、照片展。臨近鼓樓有一條南北走向的步行街，里面有各種特色小吃，稀奇玩意，風俗舊物在這里你都找得到。
寧波的市中心天一廣場，是目前國內規模最大的“一站式”購物休閑廣場，若是周末來逛，還能看到音樂噴泉。老外灘是三江口北岸江北區的一個港口，比上海外灘的歷史還早20年。老外灘的建筑也是一大看點，南面的哥特式建筑和江北天主教堂都是游客的焦點，此外，街道北面的寧波城市展覽館，可以通過三維虛擬演示感受寧波的過去和未來，以及對面的寧波美術館常有一些書畫作品的展覽，可免費參觀，推薦一并游玩。
第二天：普陀山風景區
普陀山是觀音菩薩的道場，有“海天佛國”的美譽。普濟、法雨、慧濟三大寺，還有33米高的南海觀音立像，是游人香客們都不愿錯過的景觀。宜人的山海風光是普陀山另一動人之處，漫步千步沙，遠眺海上臥佛，非常享受。普陀山島位于舟山本島的東部，與外界不通公路，只能乘船上島來到普陀山碼頭。
第三天：廟子湖島→東福山島→青浜島
東極島其實是一個統稱，它由4個有人居住的島嶼和許多無人小島組成，主島廟子湖島，西邊是黃興島，東邊是青浜島，和東福山島。廟子湖島是韓寒導演的電影《后會無期》的主要取景地，風景極美。最輕松的玩耍方式是在碼頭附近乘觀光車環島（50元/人，全程30分鐘），如果想要步行環島可以從石碼頭的沿海水泥路往西走，走到山上的部隊，最后繞到最東邊的財伯公塑像，而后順路返回。
東福山島深入的游玩方式是徒步環島，沿著海岸線往北，不僅能看到當地特有的大樹灣石屋群，還可以看到明顯的海水顏色分界線。往南走，可沿著島上的水泥路依次游玩風電場、白云宮、隕石瀑布、象鼻峰，景色很美。西南面有一塊福如東海石刻，風景也不錯，可以躺在巖石上休息。
