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          鮑魚粥什么時間放鮑魚?哪些人不適宜吃鮑魚

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          鮑魚粥什么時間放鮑魚?哪些人不適宜吃鮑魚

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          鮑魚本身營養價值極高,中醫認為鮑魚是一種補而不燥的海產,鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細胞必需的代謝物質。鮑魚雖好,但也不是人人都適合吃的,那么,哪些人不適宜吃鮑魚?生活百科網小編為您帶來詳細介紹。wM9子文庫范文網

          全文目錄wM9子文庫范文網

          1、鮑魚粥什么時間放鮑魚wM9子文庫范文網

          2、鮑魚粥鮑魚用焯水嗎wM9子文庫范文網

          3、哪些人不適宜吃鮑魚wM9子文庫范文網

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          維生素、鈣、磷等營養成分,但是在食用鮑魚時,需要注意,煮鮑魚的時間不宜過長,不僅會流失較多的營養成分,還會使鮑魚的肉質有所老化,變得老硬,因此在煮鮑魚粥時,放鮑魚的時間不宜過早,一般建議在粥快煮好后放入,這樣煮出的鮑魚粥,香味濃郁,鮑魚口感細嫩、Q彈。wM9子文庫范文網

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          鮑魚粥鮑魚用焯水嗎

          建議焯水。wM9子文庫范文網

          在煮鮑魚粥時,常有人糾結要不要將鮑魚焯水呢?其實一般建議焯水,因為鮑魚本身有一定的腥味,焯水的過程中不僅能夠起到去腥的作用,還能對鮑魚中的細菌等微生物有所清除,起到殺菌的效果,這樣煮出的鮑魚粥味道清香,口感濃郁,但是需要注意,焯水的時間不宜過長,以免營養成分流失過多,降低食用價值,一般焯水1-2分鐘即可。wM9子文庫范文網

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          哪些人不適宜吃鮑魚

          1、患有痛風及尿酸高的人wM9子文庫范文網

          鮑魚含高蛋白和嘌呤,人體食用完會導致尿酸升高,而對于患有痛風和尿酸高的人來說,食用之后反而會加重病情。wM9子文庫范文網

          2、感冒發燒和患有頑癬痼疾的人wM9子文庫范文網

          雖然鮑魚人人愛吃,但是對于感冒發燒或者患有頑癬痼疾的人來說,飲食應該清淡,食用鮑魚會加重病情。wM9子文庫范文網

          3、三歲以下兒童wM9子文庫范文網

          鮑魚是一個很好的滋補食物,人體食用后有很好的保健作用,但是對于三歲以下兒童來說食用鮑魚會對胃腸消化造成負擔,引發便秘,因為此時兒童的腸胃功能還比較弱,不適合吃一些大補的食物。wM9子文庫范文網

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